Calculadora de IMC
Calcular BMI a partir de peso y altura métricos o imperiales, y luego etiqueta el índice con una categoría estándar.
Cómo usarlo
- Pon Unidad en métrico, con kg y cm, o en imperial, con lb e in. Las etiquetas de campo pasan a Peso (kg) y Alto (cm), o a peso en libras y altura en pulgadas.
- Introduce peso y altura. Ambos tienen que ser números mayores que cero.
- Pulsa Calcular BMI. El resultado muestra el índice a un decimal y una categoría. La línea de detalle repite los puntos de corte.
Cuándo ayuda
El BMI métrico es el peso en kilogramos dividido entre la altura en metros al cuadrado. El BMI imperial es el peso entre la altura al cuadrado, luego multiplicado por 703. Las etiquetas del resultado son Underweight por debajo de 18.5, Normal weight de 18.5 a 24.9, Overweight de 25 a 29.9 y Obesity a partir de 30.
Si quieres calorías en reposo a partir de sexo, edad, peso y altura, usa la calculadora de TMB (metabolismo). La Calculadora de calorías multiplica esa cifra en reposo por un factor de actividad. Esta página se detiene en el índice y la categoría.
Límites
El número y la categoría son una estimación de cribado, no un diagnóstico de enfermedad ni de forma física. La fórmula no distingue músculo de grasa, así que dos personas con distinta complexión pueden compartir categoría.
El formulario no pide edad, sexo, cintura ni embarazo. Los valores en blanco o no positivos muestran que hace falta un valor válido. Cambiar Unidad cambia las etiquetas, pero no convierte los números ya escritos. Sigues introduciendo kilogramos con el métrico, o libras con el imperial.
Preguntas
¿Dónde cambian las categorías?
Underweight queda por debajo de 18.5. Normal weight va de 18.5 a 24.9. Overweight va de 25 a 29.9. Obesity empieza en 30. La línea de detalle imprime esos mismos límites.
¿Por qué el mismo BMI puede verse distinto en dos personas?
Solo el peso y la altura entran en la fórmula. No puede separar el músculo de la grasa.
¿El imperial usa otros puntos de corte?
No. Ambas unidades usan las mismas líneas de categoría. Solo cambia la aritmética que produce el índice, incluido el factor 703 para pulgadas y libras.