Kalkulačka BMI
Vypočítať BMI z metrickej alebo imperiálnej váhy a výšky a potom index označí štandardnou kategóriou.
Ako používať
- V poli Jednotka zvoľte Metric (kg, cm) alebo Imperial (lb, in). Popisy polí sa prepnú na Váha (kg) a Výška (cm), alebo na Weight (lb) a Height (in).
- Zadajte váhu a výšku. Obe musia byť čísla väčšie ako nula.
- Kliknite Vypočítať BMI. Výsledok ukáže index na jedno desatinné miesto a kategóriu. Detail opakuje hranice.
- Prázdne alebo nekladné hodnoty ukážu Zadajte platné hodnoty. Zmena Jednotka zmení popisy, ale neprepočíta čísla, ktoré už sú napísané.
Kedy sa hodí
Metrické BMI je váha v kilogramoch delená druhou mocninou výšky v metroch. Imperiálne BMI je váha delená druhou mocninou výšky a potom krát 703. Popisy výsledku sú Underweight pod 18,5, Normal weight od 18,5 do 24,9, Overweight od 25 do 29,9 a Obesity od 30 vyššie.
Ak chcete pokojové kalórie z pohlavia, veku, váhy a výšky, použite BMR (metabolizmus). Kalkulačka kalórií to pokojové číslo vynásobí faktorom aktivity. Táto stránka končí pri indexe a kategórii.
Obmedzenia
Číslo aj kategória sú skríningový odhad, nie diagnóza choroby ani kondície. Vzorec nepozná sval voči tuku, takže dvaja ľudia s inou stavbou môžu zdieľať kategóriu.
Formulár sa nepýta vek, pohlavie, pás ani tehotenstvo. Prázdne alebo nekladné hodnoty ukážu Zadajte platné hodnoty. Po zmene Jednotka popisy prejdú, ale napísané čísla sa neprevedú. Pri metrickej voľbe zadávate kilogramy, pri imperiálnej libry.
Otázky
Kde sa menia kategórie?
Underweight je pod 18,5, Normal weight je 18,5 až 24,9, Overweight je 25 až 29,9 a Obesity začína na 30. Detail vypíše tie isté hranice.
Prečo môže to isté BMI vyzerať u dvoch ľudí inak?
Do vzorca idú len váha a výška. Sval od tuku oddeliť nevie.
Používa imperiálna voľba iné hranice?
Nie. Obe jednotky majú tie isté čiary kategórií. Mení sa len aritmetika, ktorá index vytvorí, vrátane faktora 703 pre palce a libry.