기초대사량 계산기

성별

나이

체중 (kg)

높이 (cm)

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Mifflin-St Jeor 공식으로 안정시 소모 칼로리(기초대사량)를 추정합니다.

사용 방법

성별을 선택하고 나이, 체중, 키를 입력하세요.
「기초대사량 계산」을 클릭하세요.

이 도구는 정보 제공 목적이며 전문 의료 조언을 대체하지 않습니다. 개인 칼로리 필요량은 다릅니다. 필요 시 영양사와 상담하세요.