Tempo behu
Zo vzdialenosti a času v cieli spravte tempo na kilometer alebo míľu plus priemernú rýchlosť. Tep a prevýšenie sa nepoužívajú.
Ako používať
- Napíšte Vzdialenosť a v poli Jednotka zvoľte km alebo miles. Ukážková vzdialenosť je 5 a ukážková jednotka je km.
- Čas v cieli zadajte do Hodiny, Minúty a Sekundy. Ukážka je 0 hodín, 25 minút a 0 sekúnd. Minúty a sekundy majú ostať pod 60.
- Stlačte Vypočítať Pace. Ukážka je 25 minút na 5 km, takže riadok tempa číta 5:00 / km a detail číta Rýchlosť: 12.00 km/h.
- Ak je vzdialenosť v míľach, prepnite Jednotka na miles. Prípona tempa sleduje zvolenú jednotku, takže míle sa ukážu ako mi, napríklad 8:00 / mi. Ak je vzdialenosť alebo celkový čas nula alebo prázdny, výsledok povie Zadajte vzdialenosť a čas.
Kedy sa hodí
Skontrolujte tréning, keď viete, ako ďaleko ste bežali a ako dlho to trvalo. Dva preteky porovnáte len dvoma samostatnými výpočtami; formulár drží jednu vzdialenosť a jeden čas.
Výsledok je aritmetika zo vzdialenosti a času, ktoré ste napísali, nie diagnóza, tréningový plán ani medicínsky cieľ. Kalórie neodhaduje. Odhad príjmu alebo výdaja nájdete v Kalkulačka kalórií, ktorá sa pýta iné otázky. Ak pred jedným časom v cieli potrebujete sčítať dva medzičasy, spočítajte ich najprv v Kalkulačka hodín.
Obmedzenia
Tep, prevýšenie, sklon, vietor ani kadencia nie sú vstupy a tempo nemenia. Rýchlosť je priemer cez celú vzdialenosť, nie aktuálne GPS a nie sada kilometrových medzičasov. Nie je tu samostatný režim, ktorý by z cieľového času vrátil potrebné tempo; aritmetiku viete otočiť len skúšaním čísel.
Jednotka ponúka len km alebo miles. Vzdialenosť v metroch treba previesť pred zadaním. Sekundy v tempe sa zaokrúhlia a hodnota, ktorá sa zaokrúhli na 60, sa môže ukázať ako :60 namiesto prenosu do ďalšej minúty.
Otázky
Zohľadňuje tempo kopce alebo tep?
Nie. Čítajú sa len Vzdialenosť, Jednotka, Hodiny, Minúty a Sekundy. Prevýšenie a tep na formulári nie sú a ani sa neodhadujú.
Prečo sa miles ukáže ako mi?
Menu Jednotka hovorí miles a výpočet na riadku tempa aj rýchlosti použije hodnotu mi, ako v 12.00 mi/h.
Čo ak nechám čas na nule?
Vypočítať Pace beh odmietne a ukáže Zadajte vzdialenosť a čas. To isté hlásenie príde, keď je vzdialenosť nula. Tempo sa z prázdneho výkonu nedá deliť.